להגיע ללידה עם ביטחון

קורס הכנה ללידה פרונטלי

מה לומדים בקורס?

בקורס תכירו לעומק את תהליך הלידה בפן הפיזי והמנטלי. תקבלו כלים יישומים לשיכוך כאב וקידום לידה כגון: עיסויים, הרפיות, תנועות, נשימות ותנוחות לצירים וללידה. נציף חששות שמתעוררים לקראת הלידה, נעסוק בבחירת מקום לידה, תפקיד המלווים, התנהלות מול צוות רפואי, שמירה על רצפת האגן, הכנת הגוף ללידה ועוד. נתכונן גם "לחיים החדשים" בעזרת טיפים להתמודדות עם המציאות החדשה וטיפול בתינוק אני מאמינה שהידע והתמיכה שתקבלו בקורס, יעניק לכם ביטחון ורוגע בלידה ובתהליך כולו. רוצים לדעת עוד? לסילבוס הקורס

כלים לשיכוך כאב בלידה

טכניקות יישומיות להרפיה ושחרור פחדים

נהלים ופרוטוקולים בבתי חולים

כלים לכניסה רכה "לחיים החדשים" וטיפול בתינוק

תנועות ותנוחות לצירים וללידה

מה לומדים בקורס
פרטים והרשמה
שיתופים על הסדנא
סילבוס
שאלות נפוצות
על השיטה

פרטים חשובים

  • הקורס נערך ב – 4 מפגשים שבועיים, 2.5 שעות כל מפגש
  • עלות לקורס קבוצתי (5-10 זוגות) – 1200 ₪ לזוג
  • יש החזרים על הקורס ברוב קופות החולים של כ 75%
  • כל זוג מקבל – חוברת קורס וקבצי שמע להרפיות
  • לשאלות נפוצות

תאריכי קורסים קבוצתיים

מיקום: ארנה, הרצליה
שעות: 18:00-21:00

מיקום: ארנה, הרצליה
שעות: 10:00-13:00

מיקום: ארנה, הרצליה
שעות: 18:00-21:00

רוצה להמשיך טלפונית? תשאירי פרטים ונחזור אלייך לינק

להרשמה לקורס

המקומות בכל קורס מוגבלים לעד 10 זוגות

קורס הכנה ללידה קבוצתי – פרונטלי

1,200.00

קטגוריה:

מידע נוסף

תאריך קורס פרונטלי

, ,

שיתופים על הקורס
סילבוס

מפגש 1

  • "האבולוציה של הלידה" – מכיסא הלידה למיטה ומהמיטה לשולחן הלידה
  • מבוא לשיטת לידה היפנובירת'ינג
  • אנטומיה ופיזיולוגיה של ההיריון והלידה
  • כוחה של תודעה ומילים – בלידה ובחיים
  • יונקים יולדים – על האינסטינקטים החייתיים והקשר ללידה שלנו
  • מערכות עצבים בלידה והשפעתן
  • שרירי הרחם – איך הם ושאר השרירים שלנו מגיבים לביטחון ופחד
  • הורמונים ולידה – אוקסיטוצין, אנדורפינים ואדרנלין
  • נשימה – טכניקות ותרגלי נשימה בהתאם לשלבי הלידה. חשיבות הנשימה בפן הפיזי והרגשי.
  • תרגול הרפיות ודמיון מודרך

מפגש 2

  • סימנים מבשרי לידה – אילו סימנים, מה אומרים וכיצד מתייחסים אליהם
  • שלבי הלידה – מה קורה בכל שלב בפן הפיזי והרגשי, זיהוי ופעולה
  • על שיכוך כאב וקידום לידה – נשימה . תנועה . מים . מגע . קול . דמיון מודרך . הרפיה
  • כאב ומשככי כאבים – אופציות טבעיות ולא טבעיות. יתרונות וחסרונות
  • המלצות ארגון הבריאות העולמי

מפגש 3

  • רצפת האגן – היכרות, תרגול וטיפים לשמירה עליה בחיים בכלל ובלידה בפרט
  • פרינאום – כל הטיפים כדי להימנע מקרעים בלידה
  • תפקיד המלווה והתנהלות מול הצוות הרפואי – שאלות של המלווה בלידה
  • התערבויות – כל הטיפים לקבלת החלטות מושכלות
  • תוכנית לידה – בניית משאלת לידה אישית
  • תרגול פיזי:

– עיסויים ונקודות מגע לתמיכה ואילחוש
– תנועות ותנוחות לצירים בכל שלבי הלידה
– תנוחות ללידה עם ובלי אילחוש

מפגש 4

  • תאריך לידה משוער
  • בחירת מקום הלידה
  • זירוזים והשראות לידה – טבעים יותר וטבעיים פחות. מתי? למה? ואיך?
  • הכנת הגוף ללידה – תוספי תזונה, צמחי מרפא ועוד
  • תיק לידה – כל הטיפים
  • אחרי הלידה:

הנקה
– בדיקות וחיסונים לילוד
– אופציות אשפוז בבתי החולים – ביות מלא/ ביות חלקי/אפס הפרדה
– טיפול בתינוק בבית – טיפים וסימני אזהרה

שאלות נפוצות

גם וגם. הקורס מתאים לכל זוג שרוצה להתכונן ללידה בצורה הטובה והמעמיקה ביותר. הרבה מגיעות בלידות חוזרות מתוך הרצון לחוויה מתקנת

לא. גם למי שמתכננת להיעזר במשככים מומלץ מאוד להגיע עם ידע ללידה על מנת לקבל החלטות מושכלות ולדעת טוב יותר איך לעזור לגוף ולעובר בלידה.
אך חשוב לציין שרוב בוגרות הקורס לא חשות צורך במשככי כאבים בלידה ומדווחות על חוויות לידה טובות ומעצימות

הקורס הזה כולל את כל התכנים הנלמדים בקורס הציבורי (קופות/בתי חולים) יותר בהרחבה ומנקודות מבט נוספות. ועוד תכנים רבים נוספים בפן המנטלי והפיזי של הלידה מעולם ההיפנובירת'ינג . לתכני הקורס – לחצי פה

בהחלט, כדאי להגיע עם מי שילווה אותך בלידה (בן זוג, אמא, אחות, חברה דולה) על מנת שיוכל לרכוש גם כן ידע רב ולהיות תומך משמעותי, פעיל ויעיל בלידה שלך. הידע שלו = הכוח שלך

בד"כ נשים מצטרפות סביב שבועות 22-28 יש יתרון בלהתחיל מוקדם, זה מאפשר יותר זמן להתכונן, לתרגל ולהינות מהיריון רגוע יותר

במרבית קופות החולים יש החזרים עבור קורסי הכנה ללידה פרטיים/ליווי לידה. מומלץ לבדוק מולם ומול הביטוח הפרטי (במידה ויש) במעמד הרישום את מקבלת קבלה ותעודת הסמכה איתה את דורשת את ההחזר. חשוב לציין כי נושא ההחזרים איננו באחריותנו

קבוצתי: 1,200 ₪
פרטי: 2,200 ₪

הקורס כולל 4 מפגשים שבועיים של כשעתיים וחצי כל מפגש

בקורס תקבלו חוברת, קבצי שמע להרפיות, תמיכה טלפונית עד הלידה ואחריה, ועוד הפתעות

הכל בסדר! קורה. ניתן לקבל החזר כספי מלא במידה והודעתם על כך עד 20 יום לפני תחילת הקורס. במקרה של ביטול 20-10 ימים לפני מועד תחילת הקורס הנרשם יחויב בסך 400 ₪ דמי הרשמה. במקרה של ביטול הרשמה לקורס בטווח של פחות מ-10 ימים לפני תחילת מועד הקורס ועד מועד הקורס לא יהיה החזר כספי. *במידה ונאלצתם לבטל אך דאגתם למילוי מקומכם תקבלו החזר כספי מלא בכל שלב!
אם זה ידוע מראש, מומלץ לעדכן את המדריכה. ניתן להשלים את המפגש עם קבוצה אחרת, ללא תוספת תשלום או בפגישה פרטית, בתשלום סמלי. חשוב לציין כי ישנה חשיבות רבה לרצף וסדר השיעורים
הקורס מתאים לכל אישה ובכל מקום לידה שתבחר. מאחר והידע הזה בגופכם ונפשכם וישרת אתכם בכל מקום שתהיו

אנשים רבים שמצטרפים לקורס, לא מתחברים לכלי הזה (בהתחלה) אך ככל שמבינים את ההיגיון מאחוריו, מגלים כלי נפלא ושימושי לחיים וללידה. בכל אופן, מלבדו, תכירו עוד שלל אפשרויות וכלים נפלאים

 

מיקום הקורסים משתנה – מומלץ לבדוק על הקורס הרלוונטי עבורכם בלינק הבא  ולשריין את מקומכם. מספר מקומות מוגבל.

על שיטת Hypnobirthing

שיטת היפנובירת'ינג היא שיטה מעשית ללידה רגועה ומעצימה. השיטה מתמקדת בהכנת הגוף והנפש ללידה מתוך הבנה שהשניים פועלים כאחד. כחלק מהקורס האישה עוברת תהליך של שחרור פחדים והקניית ביטחון , כשאישה רגועה ובטוחה זה מאפשר לגוף לעשות את העבודה בצורה זורמת, יעילה ועם פחות כאב. מתוך ידיעה כי פחד גורם לכאב. לינק לבלוג – ללדת ללא פחד