בלוג

איך לזרז לידה בצורה טבעית

לפני הכל, חשוב לזכור שלכל תינוק יש את הזמן שלו לצאת, ומומלץ שלא לזרז (בכל דרך שהיא) כל עוד אין לכך סיבה מוצדקת. במקביל, שווה לברר אם יש משהו שמעכב

המשך קריאה »

כך מחשבים תאריך לידה משוער

תאריך הלידה המשוער מציין את היום בו מתחיל השבוע ה-40.החישוב נעשה מהיום הראשון של הווסת האחרונה שלך (280 ימים לאחר הווסת האחרונה). חשוב לציין, משך הריון תקין נחשב בין 37-42

המשך קריאה »

צירי לידה מה מרגישים

ציר הוא כיווץ של שריר הרחם שמטרתו לקדם את הלידה. צוואר הרחם נמחק ונפתח בזכות הצירים (ללא צירים אין לידה). רוב הנשים מרגישות את הצירים באיזור הגב או הבטן התחתונה,

המשך קריאה »

מתי עושים בדיקת היריון

בד״כ אחרי 7-9 ימים מההפריה. אך עדיף לחכות עוד כמה ימים כדי לקבל תשובה ודאית יותר, כלומר אחרי התאריך בו את צפויה לקבל ווסת. ניתן לעשות בדיקת ביתית או בדיקת

המשך קריאה »

כך אפשר לדעת אם נכנסת להריון

בד״כ אחרי 7-9 ימים מההפריה. אך עדיף לחכות עוד כמה ימים כדי לקבל תשובה ודאית יותר, כלומר אחרי התאריך בו את צפויה לקבל ווסת. ניתן לעשות בדיקת ביתית או בדיקת

המשך קריאה »
אמא מרימה את התינוק שלה
לידה
נטלי רודניצקי שיקלי, עו״ד

דמי לידה ומענק לידה

מאמר זה עוסק בהבדל בין דמי לידה (חופשת לידה( למענק לידה, ונותן מענה לשאלות נפוצות; איך מחושב הסכום שמגיע לך? איך מגישים תביעה למוסד לביטוח לאומי? וכיצד מתקבל התשלום?

המשך קריאה »
תנועות עובר
לידה
תימור נמדר

תנועות עובר

מעבר לזה שמדובר באחד הדברים הכי מרגשים שיש, זו גם דרך פשוטה ויעילה לעקוב אחר מצבו של העובר. מאמר זה עוסק בשאלות הנפוצות: מתי אמורות להרגיש תנועות עובר? איך זה

המשך קריאה »
קורס הכנה ללידה למה לי?
הכנה ללידה
תימור נמדר

קורס הכנה ללידה – למה לי בכלל?

מה זה בכלל? מהן האופציות? והאם באמת צריך את זה? אם את בהריון, אני מניחה שלא פעם שמעת משפט כמו: "תגיעי ללידה רגועה והכל יהיה בסדר". ובינינו, זה באמת נכון,

המשך קריאה »
תפרים בלידה וטיפים להתמודדות עם הכאב
התמודדות עם הכאב
תימור נמדר

תפרים לאחר לידה ודרכי התמודדות

מזל טוב אמאל'ה! הלידה עברה. אבל מה? נשארת עם "מתנות למזכרת״.. אז קודם כל, אל דאגה! לרוב מדובר בתהליך החלמה טוב ומהיר, בזכות אופי הרקמה ואספקת הדם הטובה לאזור. בימים

המשך קריאה »
כאב בלידה איך להתמודד
התמודדות עם הכאב
תימור נמדר

כאב בלידה

כאב בלידה הוא אחד מהנושאים שהכי מעסיקים נשים לקראת לידתן, בין היתר בגלל אינסוף האמירות והשמועות מסביב, שמוסיפות המון פחד לתהליך. מאמר זה יעסוק בקשר הישיר בין השניים; פחד וכאב.

המשך קריאה »
בדיקות היריון
היריון
תימור נמדר

בדיקות בהריון

גילית שאת בהריון? מזל טוב!!!מרגישה שיש המון מידע שאת צריכה להכיר ואת חוששת קצת ללכת לאיבוד? אל דאגה.במדריך זה תקבלי מידע בנוגע לבדיקות המתבצעות בהריון ממש לפי הסדר. תמצאי כאן

המשך קריאה »
בחילות בהיריון
התמודדות עם הכאב
תימור נמדר

בחילות בהיריון

בחילה בהריון (המלווה לעיתים עם הקאות) היא תופעה קשה ומתסכלת, עד כדי פגיעה ממשית בתפקוד ובאיכות החיים. לכן חשוב להכיר את הסיבות לקיומה של תופעה זו, ואת הדרכים האפשריות להקל ואף להימנע ממנה.

המשך קריאה »
כאבי גב בהריון
התמודדות עם הכאב
תימור נמדר

כאבי גב בהריון

הריון כמו הריון מביא איתו שלל תופעות כשאחת מאוד מאוד נפוצה בהן היא כאבי גב!

יותר מ-60% מהנשים סובלות ממנה בשלבים שונים ובדרגות שונות במהלך ההריון.
הכאב יופיע לרוב בגב התחתון, באופן נקודתי או מקרין (לישבן או לרגל), עמום או חד, בתנועה או במנוחה.

לעיתים זה מרגיש שאלו חלק "מגזרות" ההריון ונשים משלימות עם המצב המתסכל בתקווה שיחלוף לאחר הלידה.
אז חשוב לי שתדעי– יש מה לעשות !!! מגיע לך לחוות הריון נעים וקליל (ככל האפשר) ובמיוחד לשם כך כתבתי עבורך את המאמר הזה, כדי שתביני למה זה קורה ואיך מטפלים בכאב ומקלים אותו?

המשך קריאה »
צרבות בהיריון
התמודדות עם הכאב
תימור נמדר

צרבת בהריון

צרבת היא מצב בו חומצה עולה מהקיבה לושט ויוצרת חושה של "שריפה" בבית החזה או בגרון. המצב שבו חומצה עולה מהקיבה לושט אינו תקין והוא קורה בגלל סיבות שונות כמו:

המשך קריאה »
תוכנית לידה
לידה
תימור נמדר

תוכנית לידה (משאלת לידה)

צמד המילים 'תוכנית לידה' קצת מבלבל; הרי איך אפשר באמת לתכנן לידה?!המאמר הבא יעסוק במהי תוכנית לידה? איך בכלל אפשר לתכנן לידה? ולמה כל כך חשוב להכין תוכנית כזאת? אז

המשך קריאה »
היריון
ד"ר ענבל כהן מידן

הלו הלו אבא

הוא בעבודה, הרבה מאוד בעבודה, הרבה מידי בעבודה. אבל הוא גם פה. הרבה פה. מזכיר שיש אותנו. מתעקש. 'מתי נצא רק שנינו?'; 'מתי נישן ביחד רק שנינו?'; 'זוכרת איך אהבת אותי

המשך קריאה »
התמודדות עם הכאב
תימור נמדר

עיסוי צלקת לאחר ניתוח קיסרי

לביאות, אמהות לקיסרים.בואי נדבר על זה…ניתוח קיסרי, צלקת ומה שבניהם.מהי צלקת, ומה קורה אם לא מעסים אותה?כל צלקת בגוף האדם קשורה לטראומה ולסימן פיזי בעל סיפור חיים שחשוב להתייחס אליו

המשך קריאה »
לשתף זה לאהוב
סדנת הכנה ללידה אונליין

קורס הכנה Online

Live ב-Zoom

קורס הכנה פרונטלי

הרשמה לניוזלטר

לקבלת עדכונים, כתבות ושלל הפתעות