צירי לידה מה מרגישים

לשיתוף

ציר הוא כיווץ של שריר הרחם שמטרתו לקדם את הלידה. צוואר הרחם נמחק ונפתח בזכות הצירים (ללא צירים אין לידה).

רוב הנשים מרגישות את הצירים באיזור הגב או הבטן התחתונה, אך מה שמאפיין את רוב הצירים זה הגלייות שלהם (מלשון גל); עליה, פיק, ירידה והפוגה, שחוזרים על עצמם.
חשוב לציין שאופי הצירים, התדירות והעוצמה, משתנים בכל שלב ושלב של הלידה.

זכרי שהצירים טובים וטבעיים. מטרתם לקדם את התינוק שלך אלייך ❤

להיכרות מעמיקה יותר עם כאב בלידה ודרכי התמודדות לחצי כאן

הרשמי לניוזלטר

לקבלת עדכונים, כתבות ושלל הפתעות

זמינה עבורכם לכל שאלה
מה היה לנו במאמר זה?
קורסי הכנה ללידה
סדנת הכנה ללידה אונליין
קורס הכנה Online
Live ב-Zoom

כלים לשיכוך כאב בלידה

טכניקות יישומיות להרפיה ושחרור פחדים

נהלים ופרוטוקולים בבתי חולים

כלים לכניסה רכה "לחיים החדשים" וטיפול בתינוק

תנועות ותנוחות לצירים וללידה