הכנת תיק לחדר לידה – הרשימה המלאה

אחד הרגעים הכי מרגשים בהריון- הכנת תיק ללידה. את התיק הזה חשוב להכין עם תשומת לב כדי לא לסחוב את כל הבית ומצד שני, לא לפספס את הדברים החשובים.

אז שימי לב שרשימת תיק הלידה מחולקת למספר קטגוריות. מומלץ לארוז כל קטגוריה בתיק נפרד- לחדר לידה ולמלווה (לקחת איתכם) ולאשפוז ולתינוק (אפשר להשאיר באוטו)

מיון וחדר לידה:

1. ניירת– מעקב הריון ותוצאות בדיקות דם עדכניות מ3 שבועות אחרונים. במידה ואין, יעשו לך במיון.
2. תוכנית לידה »
3. בגדים – ביה"ח מספק חלוק אך יש יולדות שמעדיפות בגדים מהבית.
   כדאי להביא בגדים חמים ורחבים, חלוק בד נעים, גרבים (גם בקיץ)
4. כפכפים למקלחת
5. מגבת גדולה/חלוק (המגבות בביה"ח קטנות מאוד)
6. אווירה– מבער חשמלי + שמנים (תפוז, לבנדר, אקליפטוס)
   מוזיקה, אוזניות, רמקול, פלייליסט כיפי (מקפיץ ורגוע)
   תאורה נעימה, נרות חשמליים, כיסוי עיניים, אטמים
7. אוכל – חטיפי אנרגיה, פירות יבשים, אגוזים, סוכריות מציצה חמוצות
8. מניפה/מאוורר (קטן עם קליפס, יהיה מעולה גם לעגלה של התינוקי) הרבה מהנשים מרגישות צורך באוויר זז ומאחר ברוב חדרי הלידה אין חלונות, מניפה או מאוורר עושים עבודה מעולה.
9. ריבוזו/צעיף ארוך
10. רחצה ועוד– לחות לשפתיים, מברשת+משחת שיניים, סבון גוף
11. שמן שקדים ללידה
12. בקבוק ספורט או בקבוק רגיל וקשים
13. בריכת לידה (תלוי מקום לידה)
14. אביזרי שיכוך כאב – כדור עיסוי, מסרק, טנס
15. ערכה לשימור דם טבורי (בהתאם להחלטתכם)

למלווה:

1. בגדי החלפה + בגדים חמים, גרביים
2. כירבולית, כרית טיסה
3. בגד למקלחת
4. כפכפים
5. טואלטיקה
6. מגבת גדולה
7. מצלמה
8. מטען

לאשפוז:

1. תחתונים סופגים רב/חד פעמי
2. מגבת גדולה/חלוק
3. כלי רחצה – שמפו, מרכך, סבון, שמן/קרם גוף, מברשת שיער, גומיות, קליפסים
4. בגדים נוחים ורחבים, פיגמות (עדיף מכנסיים כהים)
5. נעלי בית/כפכפים
6. מי שמעוניינת להניק-
   · בגדים רחבים ונוחים להנקה ,כל חולצה שאפשר לפתוח או להרים (אין צורך בבגדי הנקה ייעודיים)
   · טופים שמתאימים להנקה
7. תכשירים לטיפול בתפרים- בתקווה שלא יהיה בהם שימוש. למידע נוסף על תפרים בלידה »
8. מטען
9. משקפי ראייה, עדשות מגע
10. בגדים ליציאה מבי"הח – עדיף משהו רחב ונוח.

לתינוק:

1. שמיכה וחיתולי בד
2. חיתולים חד/רב פעמי
3. בגדים בייסיק+בגדים חמים (תלוי בעונה)
4. כובע (בכל עונה)
5. סלקל/עגלה (בניגוד לפעם, לא חייב להוציא את התינוק בסלקל) במידה ויש לכם כיסא, זכרו להתקין אותו ברכב
6. משחת החתלה (לא הכרחי)
7. מוצץ (למעוניינים)
8. מגבונים– טבעיים ולא מבושמים לטובת העור הרגיש של הגוזלים שלנו

• את רוב הדברים מספק בית חולים – יש לדאוג בעיקר ליציאה.
• במידה ותרצו/תצטרכו לתת תמ"ל (תרכובת מזון לתינוק) ביה"ח מספק

ועוד כמה טיפים ממני אלייך:

1. תצרפי לתוכנית לידה טופס ובו כל הפרטים הרפואיים והמיילדותיים שלך. יהיו שאלות שתשמעי המון, וזה יחסוך ממך כל פעם לענות מחדש (בזמן הלידה את צריכה להיות מרוכזת בללדת)
   לדוגמה: שבוע הריון, גיל, מס תעודת זהות, סוג דם, מצב בריאותי, תאריך וסת אחרונה, רגישות לתרופות, הערכת משקל אחרונה (ומאיזה שבוע) תוצאות בדיקת GBS , אם אושפזת במהלך ההריון או שיש דברים חריגים שעל הצוות לדעת. אם יש אפשרות שהמלווה שלך ידע את רוב התשובות, זה יכול לעזור.
2. כדאי מאוד שהמלווה שלך יארוז איתך את התיקים על מנת שידע איפה נמצא כל דבר בזמן הלידה.
3. אל תקחי איתך דברים יקרי ערך
4. לא לשכוח לכבס את כל הציוד של התינוק מראש
5. תארזי את התיק עד שבוע 36. אם אתם נוסעים למקומות מרוחקים בסוף ההריון, שהתיק יהיה באוטו